レナトセミナー

9/6-7(土日)とレナトMMAセミナーを受けてきました。

会場はイシツナMMAの瀬戸ジム


事前に連絡があったのは2日間とも
AM10:00〜PM4:00

間に1時間、昼休憩があったがよくあるセミナーと比べ非常に長いです💦


長く教えてもらうのはありがたいと思う反面、集約して1日でできないの？との思いもありました。


ちなみにレナト本人のMMA実績はよくわかりません、年齢は30歳過ぎくらいかな。

おそらく自分のジムがありSNSを中心にテクニック動画が広められ存在を知られてきました。
私もインスタをフォローしてます✅


25人ほどが集まりセミナーがはじまりました、細かい内容は説明しませんが教えてくれた動きをとにかく反復反復反復💦💦💦


はじまって15分くらいで"午後まで持つかな？"と心配😟

いろいろ教えてくれてたくさん反復しまくって午前終了☑️


お昼休憩ですが食べ過ぎたら午後ヤバいのは確実なので朝、買ってあったパン食べて軽めの昼飯完了。


そして午後も反復の嵐🌀🌀🌀


ま、でもセミナーとかのテクニックってちょっとやっただけでは習得できないのは明らかでカラダで覚えるってのはこーゆうことだと思いました。


そんなこんなで2日間みっちり反復練習し非常に疲れましたが2日間のセミナーで1日目が打撃寄り、2日目が組技寄りと内容は良かったですね👍

私は2日目の方が実績で使えそうな動きでいいなと思いました。


セミナー時間も午後は1時から3時で3時からは質問タイムで30分くらいで終了。
(私も練習後のオススメのストレッチは？と聞きましたが答えてくれませんでした！ナンデヤネン笑)


謎だったのは、今回2日間同じ会場だったので近くのホテルに泊まったけどセミナーでめちゃくちゃ疲れたせいか10時間以上寝たが全く寝起きで腰が痛く無かったこと、こんなことはここ数年ない！


きっと10代の頃のように純粋に練習してまるで少年の用に眠りこけたことが良かったんだろう。

こんないい睡眠をありがとう、レナト‼️