その他 · 24日 8月 2025

灼熱の8月もあと1週間で終わり🎐 灼熱の9月がはじまります☀️ きっと10月まで暑いでしょう💦 ここ最近は毎年『いつもこんなに暑かったっけ？』て言ってます。 そして急に寒くなり風邪をひく🤧 もういい加減慣れなければ 私の誕生月9月もアツくいきましょう💪👍

ジム · 17日 8月 2025

以前プロ選手用に作成したKO GYMオリジナルパーカーを急なんですが再度作成したいと思います。 なぜ急かというとデザイナーさん曰くデザインのロゴ版の保管期限みたいなのが9月2日となっていてそれ以降に作成するとまだロゴ版の費用が掛かるそうで なのでそれまでに作成しなければいけないのです。...

ジム · 12日 8月 2025

以前のブログで出場を匂わせていましたが武田柝和選手が10月5日(日)DEEP浜松大会に出場します！ カテゴリーはアマチュアSルール 階級はフライ級(前日計量) アマチュアですがヘッドギア無し、グラウンド状態でのパウンド有りと攻防の制限はほぼプロと同等 前日計量はまさにプロと同じ！...

ジム · 10日 8月 2025

今年の夏季休暇は12日(火)〜14日(木)と連絡しましたが休暇中の練習として13日(水)午前10:00〜12:00にMMA練習🥊、14日(木)午後8:30〜10:30に柔術練習🥋を行います。 この練習は休会者を除くどなたでも参加できますのでご都合つく方はやってみてくださいね！ 久しぶりに雨が降ってほんの少し涼しくなったお盆期間をどうぞお楽しみください。

その他 · 03日 8月 2025

とあるネットの記事で 食事とは 『腹を満たすものでは無く、身体を作るものだ』 みたいなことが書いてあり、なるほどなと共感。 昔と違い現代では食べ物に困ることは無いし、様々な食料品がありますからね☝️...

ジム · 30日 7月 2025

KO GYMオリジナルTシャツに新色"白"ができました👍ロゴ分はシルバー色になります！ 今までの青と黒も補充してS〜XLサイズまでご用意してます！ 練習にも使いやすいナイロン生地です！ 是非お買い求めください！ 2,000円になります。 会員様でなくても購入可能です♪

ジム · 27日 7月 2025

KO GYMの年間カレンダーは年が始まる少し前(11月とか12月)にはだいたい決まっていてそのコンセプトは各日年間50日確保(日曜日を除く)☝️です。 年間50日とは月〜土曜日を一年間で50日を確保するってことです(そのまんま) 1ヶ月で約4回ほど曜日がありますからほとんど休みがないことがわかります。 年間365日として各曜日は365÷7=約52日...

その他 · 22日 7月 2025

実は私、腰痛歴は20年くらいあり 最近はストレッチなどを取り入れ予防できるようになりました。 しかしアラフォーになってから(現在42歳、今年で43歳)寝過ぎると腰痛い現象が起きるようになりました🥹 寝過ぎるといっても7時間とかです😂 平日は睡眠時間5時間くらいなので眠いですが腰の調子は良いです。...

ジム · 17日 7月 2025

先日のコーチミーティングでキッズ柔術クラスを始めますとブログでも報告しましたがいつ、誰が行うのか連絡したいと思います。 水曜日18:00〜19:30 土曜日9:00〜10:00 にキッズ柔術クラス開催🥋 インストラクターはタクル&さやか先生 タクルは柔術黒帯、さやかさんは今は青帯ですが数々の大会で優勝しまくりです💯...

ジム · 14日 7月 2025

7/13(日)MODIFIGHT09がありました。 この大会は以前も紹介しましたがアマチュアMMAでケージを採用しており(ジムに常設)ルールもプロに近い設定を選択できます(5分2R、肘有りなど) アグレッシブな試合展開で一本、KO決着が多いのも特徴です🔥 今回、村松優、石津隼人選手は共にビギナールールで出場(3分2R、グラウンド顔面パウンド有り、スタンド顔面膝蹴り無し　など)...